בס"ד
לביא"ה אסטרטגיה
ליווי, בקרה ,ייעוץ, אימון, הדרכה
להזניק את הלביאה שבך למגרש
"מי מטיל כסותו בין לביא ללביאה בשעה שנזקקין זה עם זה" (סנהדרין קו ע"א).
וְאָמַרְתָּ מָה אִמְּךָ לְבִיָּא בֵּין אֲרָיוֹת רָבָצָה בְּתוֹךְ כְּפִרִים רִבְּתָה גוּרֶיהָ(יחזקאל יט.ב )
שמרית אלישע ,
טורפת לך את הקלפים מחדש
0523451834
Title. Double click me.
Title. Double click me.
הטעיות חשיבה
 |  |
|---|---|
 |  |
 |  |
 |  |
 |  |
 |  |
 |  |
הטעיות חשיבה הם מחשבות אוטומטיות המתווכות בין האירוע והתמונה המנטאליית שהוא יוצר בראשו של האדם.
מסתבר , שהעיניים שלנו לא טורחות בכלל לדווח לנו את כל מה שהן רואות. באפן אוטומטי ואלגנטי . הן פעבירות לנו אינפורמציה חלקית על האמת והנתונים המתרחשים בחוץ
המידע מועבר אלינו פנימה דרך מסננות מנטליות שונות
דר" אהרון בק , פסיכולוג קוגניטיבי . חקר ובדק ומצא וורסיה של מסננות היוצרות לנו איזורי עיוורון ופוקוס אוטומטי לראות רק חלק מהמציאות . המ שאומר שחלק גדול מהאמת נעלם מעיננו
אבל זה רק חצי מהמחדל
תהליך תיווך הנתונים בין האמת האובייקטיבית למה שאנחנו מחשיבים כאמת עובר 2 שלבים. השלב הראשון הוא שלב התפיסה . מה תפבנו מתוך כל מכלול המציאות ?
רק את החיובי ?
רק את השלילי?
רק את מה שהרגשות שלנו מדווחות?
מה שנדמה לנו שחושבים עלינו?
ובשלב הבא
אנחנו יוצרים את הפרשנות-מה זה אומר?
האם זה אומר שאני לוזר? לא מסוגל לשנות?
האם זה איום ונורא? בלתי הפיך?
אני מתארת את החבלנים הראשיים של השלב הזה ב3 איפיונים
קטסטרופלי
פטליסטי
אבסולוטי
כאשר פרשנות נופלת לאחת או יותר מהקטגוריות הללו - ניתן להגדיר אותה כהטעיית חשיבה אברסיבית ולא פונקציונאלית .שמתפקדת כסוס טרויאני בתוך הנפש . וגורמת לתוצאות עגומות של משברים, דיכאונות ,וויתור, אכזבה, כעס, זעם, תסכול
תהליך האימון מזהה את המחשבות האוטומטיות . מביא אותן לדיאלוג ובדיקת תקפות . רלוונטיות. אובייקטיביות, ואמינות. ובתהליך של הפרכה מסודר שותל חלופות פונקציונאליות שמסייעות להגשמת המטרות